Benefícios do açaí para nossa saúde

A importância do açaí em nossa saúde  A importância do açaí O açaí  é um fruto originado de uma palmeira que é amplamente distribuída pela região norte da América do Sul. Como alimento, o açaí pode ser consumido cru ou em forma de suco. O seu sumo é utilizado comercialmente como bebidas e junto a combinações, principalmente semelhantes a sorvetes. Diversas...

Leia Mais

Remédio caseiro para sinusite

Remédio caseiro para sinusite Um excelente remédio caseiro para sinusite, seja ela aguda, crônica ou alérgica, é a inalação de eucalipto, pois ele possui propriedade expectorante e anti-séptica que alivia rapidamente a congestão nasal.  Ingredientes 50 gramas de folhas de eucalipto ou  5 gotas de óleo essencial de eucalipto; 1 litro...

Leia Mais

Emagreça sem perder músculos

Veja 3 dicas de como emagrecer sem perder músculos. A indústria de perda de peso tem trabalhado duro para nos fazer acreditar que a perda de peso rápida é uma meta que vale a pena, mas emagrecer não é um processo muito linear. Com a perda de peso rápida, a perda de massa muscular vem ainda mais rápido. Além disso, uma dieta muito rigorosa pode ser prejudicial...

Leia Mais

Suco para queimar gorduras rápido

Suco de limão para eliminar gordura Ingredientes 1 Limão inteiro; 1 Xícara de folhas e talo de hortelã; 1 Xícara de uvas sem sementes; 1 Colher de chá de farelo de aveia; 200 ml de água. Modo de preparo Bata no liquidificador o limão, hortelã e as uvas. Depois coe e adicione a ave...

Leia Mais

Suco Detox Pró Digestão

Suco Detox Pró Digestão    Ingredientes  1 e 1/2 xícara de chá de boldo; 1 xícara (chá) de abacaxi  3 Folhas de capim-limão fresco  Suco de 1/2 limão  1 xícara (chá) de gelo  Mel ou açúcar mascavo a gosto.    Modo de preparo: Adicione o chá frio e coado no liquidificador e bata com os demais ingredient...

Leia Mais